Spor Masajı - Antalya Spa Kemer Masaj Salonu, herhangi bir aktivite öncesinde, esnasında (hızlı ve sınırlı olmak şartı ile) ya da sonrasında uygulanabilen bir masaj tekniğidir. Süre, uygulama ritmi ve uygulanan bası seviyesi sebebiyle klasik masaj yönteminden farklıdır.
Masajın etkisi ise; sporcuyu vücudundaki yorgunluk maddelerinden kurtarmak ve kaslardaki sertleşme ile krampların oluşturduğu zararlı yan etkileri önleyerek, bu problemlerin yaratacağı kas zedelenmesi ve lif kopmalarını engellemektir. Spor sonrası masaj faydaları arasında; kan dolaşımını düzenlemek ve bu sayede enerji veren besinlerin dokulara daha çabuk ulaşmasını sağlamak, sporcunun reaksiyon zamanını kısaltmak, organlar arasındaki fonksiyonel akışı düzenlemek, ruhsal açıdan uyuşukluğu gidererek sporcunun aktif olmasını sağlamak, gerginliği ise sakinleştirmek, sporcunun başarısını arttırarak yarışma öncesinde iyi bir başlangıç yapmasını sağlamak, antrenman ya da yarış öncesi sporcuyu kısa zamanlı dinlendirmek, psikoloji üzerinde pozitiflik yaratmak, sinir ve kaslardaki acı oranını azaltmak, yaralanmaların hızla düzelmesini sağlamak, tedavi sürecini kısaltmak, kas gerilmesini önlemek gibi daha pek çok olumlu sonuç sayılabilmektedir.
Bir yaralanmayı iyileştirmek veya herhangi bir masaja başlamadan önce mutlaka yetkili bir spor terapistinden ya da spor tıbbında uzman olan bir kişiden tavsiye alınması önerilmektedir. Bununla birlikte ağır yaralanma, anevrizma, fıtık, yüksek tansiyon, belirli deri hastalıkları, flebit gibi durumlar yaşayan kişilerin sporcu Masajı - Antalya Spa Kemer Masaj Salonuuygulamasından yararlanmaları sakıncalı olabilmektedir.
